「アメリカでミツバチが集団失踪」
こういうニュース、ついつい見ちゃう、うさぎ堂です。
なんだか会社でココロの健康診断をすることになりました。
Webで簡単な質問に「YES」「NO」で答えていくものです。
同じような質問が何度も何度も何度もでてきます。ざっと４００程。
「誰かが自分を落としいれようとしています」
とか。
「人に言えないような悪いことを考えたことがあります」
とか。
「仕事に夢中になれます」
とか。
「自分に自信があります」
とか。
「わけもなくムカムカすることがあります。」
とか。
「会社に行くのが億劫になります」
とか。
あまり迷わず、「はい」「いいえ」とやっていくわけです。
この手の診断って、僕の場合大抵
「あなたは重大なストレスにさらされています。早急にカウンセリングをお受けください」
という結果が出るんです。
今回も案の定。その通りの結果が出ました。
僕の回答傾向は、
１：仕事が嫌だ。（仕事が嫌というより、仕事以外のほうが楽しい）
２：体調不良。（頭痛・肩こり・冷え性なもので。しようがないじゃん。）
３：自分に自信がない。（いつでも発展途上人間。）
４：悪いことを考えている。（セキュリティが仕事なもので。悪いこと考えないと話しにならない）
５：１つのことに打ち込めない。（というより、熱しやすく冷めやすい）
６：時々不安になる。（気分屋さんだし。不安定な時代だもん。）
こういう傾向で答えると、間違いなくカウンセリングを薦められます。
・・・・本当にカウンセリング受けたほうが良いのか？
ストレスにさらされているのかなぁ・・・？？？
Webでカウンセリングを受けることができますが
ちよっと思う。この手のアンケート。
「異常」と出やすいんじゃないかと。
だって、カウンセリングを受ける人がいないとこの手の商売成り立たないもん。
こんな疑い深い性格の時点で、もう「異常」なのかな？
こういうニュース、ついつい見ちゃう、うさぎ堂です。
なんだか会社でココロの健康診断をすることになりました。
Webで簡単な質問に「YES」「NO」で答えていくものです。
同じような質問が何度も何度も何度もでてきます。ざっと４００程。
「誰かが自分を落としいれようとしています」
とか。
「人に言えないような悪いことを考えたことがあります」
とか。
「仕事に夢中になれます」
とか。
「自分に自信があります」
とか。
「わけもなくムカムカすることがあります。」
とか。
「会社に行くのが億劫になります」
とか。
あまり迷わず、「はい」「いいえ」とやっていくわけです。
この手の診断って、僕の場合大抵
「あなたは重大なストレスにさらされています。早急にカウンセリングをお受けください」
という結果が出るんです。
今回も案の定。その通りの結果が出ました。
僕の回答傾向は、
１：仕事が嫌だ。（仕事が嫌というより、仕事以外のほうが楽しい）
２：体調不良。（頭痛・肩こり・冷え性なもので。しようがないじゃん。）
３：自分に自信がない。（いつでも発展途上人間。）
４：悪いことを考えている。（セキュリティが仕事なもので。悪いこと考えないと話しにならない）
５：１つのことに打ち込めない。（というより、熱しやすく冷めやすい）
６：時々不安になる。（気分屋さんだし。不安定な時代だもん。）
こういう傾向で答えると、間違いなくカウンセリングを薦められます。
・・・・本当にカウンセリング受けたほうが良いのか？
ストレスにさらされているのかなぁ・・・？？？
Webでカウンセリングを受けることができますが
ちよっと思う。この手のアンケート。
「異常」と出やすいんじゃないかと。
だって、カウンセリングを受ける人がいないとこの手の商売成り立たないもん。
こんな疑い深い性格の時点で、もう「異常」なのかな？
おはようございます。昨日も今日もちゃんと弁当作ったよ！アピール！うさぎ堂です。
さて。ヨガ話の続き。
ヨガでは呼吸が大事（らしい）。
インストラクターの方は常に呼吸についての指示を出しています。
腹式呼吸ですから、吸うと横隔膜が下がり胃等の内蔵を刺激します。吐くときは細く長く最後は腹筋を使って絞り出します。
この呼吸法、大変疲れます。
それはまだいいんですが、恥ずかしいのは吸うときにおなかぽっこりになることです。
でぶちんな方、経験ありませんか？
薄着しているときおなか引っ込めて体型をよく見せようとがんばったこと、ありませんか？
僕はよく頑張ってます（笑）
でも腹式呼吸ではおなかを大きくして息をするんです。
「すって…」→ぽっこり
「はいて…」→へこむ
僕のおなかカエル？ふぐ？臨月の妊婦並みに
ぽっこり。しかもぱんぱん！
周りを見てもこんなに風船みたいに膨れている方はいません。
肺や胃がでかいのか？
皮下脂肪なのか？
前世は、ふぐだったのか？
あれこれ考えつつ、ぽこり…ぽこり。
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